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皖香一品
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要定期清理身体

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  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-1 09:29
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2016-10-6 07:57:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    【瑾色养生】要定期清理身体
    1、清肺:多吃苹果,苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症;2、清肠:多吃香蕉等水果和粗粮;3、清胃:不熬夜;少吃过甜咸辣酸冷烫食物;4、清肝:每天运动十分钟;5、清胆囊:多吃芹菜、谷物红薯等高纤维食物,少吃动物内脏含胆固醇的食物;6、清肾脏:少吃盐多喝水。
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    开心
    2018-6-1 18:16
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2016-10-6 09:25:39 | 显示全部楼层
    不爱水果。。。
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    开心
    2018-3-3 08:55
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2016-10-6 10:21:08 | 显示全部楼层
    我喜欢吃葡萄
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    开心
    2018-1-1 17:33
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2016-10-6 22:26:23 | 显示全部楼层
    水果很少吃,不爱吃
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-8-23 09:53
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    [LV.9]以坛为家II

    参加活动:8

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    会员网龄
    2.6岁
    发表于 2016-10-7 07:02:11 | 显示全部楼层
    我口味重
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